
Introducción a Tiempo en pantalla en la Mac
Puedes usar Tiempo en pantalla para obtener información sobre cuánto tiempo pasas en apps, sitios web y más. También puedes establecer controles parentales, incluidos límites o restricciones.
Activar Tiempo en pantalla

- Abre la app Configuración del Sistema  en tu Mac. en tu Mac.
- Haz clic en Tiempo en pantalla  en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo). en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
- Haz clic en Actividad en apps y sitios y luego haz clic en Activar Actividad en apps y sitios. 
Administrar el dispositivo de un menor
Si eres un padre/tutor en un grupo de Compartir en familia, puedes administrar la cuenta de un menor desde tu dispositivo.

- Abre la app Configuración del Sistema  en tu Mac. en tu Mac.
- Haz clic en Tiempo en pantalla  en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo). en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
- Haz clic en el menú desplegable Miembro de la Familia y elige a un menor. - Si no ves el menú desplegable Miembro de la Familia, asegúrate de que iniciaste sesión con tu cuenta de Apple y de que usas Compartir en familia. 
Consultar tu reporte de Tiempo en pantalla
- Abre la app Configuración del Sistema  en tu Mac. en tu Mac.
- Haz clic en Tiempo en pantalla  en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo). en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
- Haz clic en Actividad en apps y sitios y usa el menú desplegable y los botones de flecha arriba de la gráfica para ver una sola fecha o semana. - Consulta Mantener un registro del uso del dispositivo y apps en Tiempo en pantalla para obtener más información. 
Establecer límites y restricciones

- Abre la app Configuración del Sistema  en tu Mac. en tu Mac.
- Haz clic en Tiempo en pantalla  en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo). en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
- Realiza cualquiera de las siguientes operaciones: - Haz clic en Tiempo desactivado y define un horario para no usar la pantalla. 
- Haz clic en Límites para apps y establece límites de tiempo para apps y sitios web. 
- Haz clic en Contenido y privacidad y restringe contenido explícito, compras, descargas y configuración de la privacidad. 
- Haz clic en otra opción. Para ver la lista completa, consulta Cambiar la configuración de Tiempo en pantalla.