2026年03月11日の日記

2026-03-11

15キロ増量しようとして失敗した。

筋トレ初心者って、最初の1年で増やせる筋肉量は最大10キロくらいって言われるじゃん。

じゃあ体重15キロくらい増やせば、その中に筋肉10キロぐらい入るだろうって計算して、カロリー計算して飯をどんどん増やしていった。

で、途中で無理になった。

もう食えない。

胃に入らない。

頑張れば食えるとかじゃなくて、

物理的に入らない。

結局諦めて、そのあと減量したんだけど、

過度な増量に比べたら減量はめちゃくちゃ楽だった。

だって食わなきゃいいだけだから

空腹は我慢できる。

でも「食わなきゃいけない」のは無理。

胃のキャパ超えてる量を毎日食うのは普通に地獄

これやって思った。

ガリガリよりデブのほうがすごい。

太ってる人って、あの量を日常的に食ってるってことだろ。

あれは普通に才能だと思う。

anond:20260311234508

>前はもう少しまともな左翼感出てたはず

まともなリベラル左翼だったブクマカが、はてブをやめてるのに先日気づいたよ。

ここはもうだめなのかも。

随分前からだめだったと言われたら、返す言葉もないけど。

anond:20260311235616

クマベアーとかっていうクソ生意気なメスガキのラノベがあったなー

うざすぎだった女が

お前ら、熊はどうなった?

クルド人話題すら消えたヤン

anond:20260311235232

北野ってきえええとか言ってる奴じゃなかったっけ

ちょっと待って!イランの子供を石油タンカーに乗せれば

イラン攻撃できなくね?

避難させるためとかゆえば人道的にもむしろアドだし

anond:20260310103337

アニメ聖地巡礼って作中のその風景は確かに現実にあるけど、そこにアニメキャラはいいかウソに近いんだよね。

その町にキャラクター達がいる作品世界が本物であって、キャラがいない現実のその風景は偽物でしかない。

anond:20260311000030

自分で書いた複数文章AIに読ませてこれを元にメールの返信を書くプロンプトを作ってと言うんじゃ

anond:20260311234519

お前も酒ばっかり飲んでんじゃねーか

また晩酌だろ

いい加減やめろ

anond:20260311172311

技術生産力も中国に抜かれて、知名度を活かしてブランディングで高く売る情弱相手ビジネスに手を染めて、

そのうち中国に作らせて最終工程だけ日本でやってmade in Japanになり、

ついにパッケージしか日本でやらなくなり、

消費者も「made in Chainaも品質よくね?日本の高くない?」と気付き、

財布が苦しくなると日本メーカーが値段を抑えた粗悪な廉価品を売るようになり、

ますます消費者

日本製って高いだけなんじゃね?」

と気付いて、いよいよ終了。

anond:20260311233444

毎年新型ニーサにして乗り換え手数料でも取ればいいのにな

anond:20260310114002

そうやって自堕落外食に浪費し続けたから貧しくなったのではないだろうか。

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.web.nhk/newsweb/na/na-k10015073001000

心底嫌悪感

きっと「石油備蓄放出明言せず」みたいな事になっても文句言ってんだろ

最近特にブクマコメント高市さんなり自民党なりが嫌いなだけの集団になっててすごく残念

前はもう少しまともな左翼感出てたはず

思い出して!

あとはてブみたいなサービスで極端に寄ってない人が沢山いるコミュニティない?

世界4位の移民大国移民にドバドバ金払ってる世界一の移民天国日本

復興なんてするか?

政府文化遺産全て処分しようとしてんのに

anond:20260310055817

anond:20260311224343

何言ってんの?だったらどこに行っても恥ずかしいだろうが

専門家に「僕の考えた案」を送りつけるのって迷惑だろ

https://x.com/atsukohigashino/status/2030904341637591090

これまた思い出したけど

日本とある制度についてぼやいてたら「本気なら政治家草案送れよ!」とネトウヨに絡まれ

いや(政治家にとって素人が法の草案送ってくるって)迷惑だろ…とたしなめても「草案送れ!」ってしつこく絡まれ迷惑だったな

電車が止まったくらいで東京都民被災者ヅラしてたよな

懐かしい思い出

Moltbook化する増田

Moltbookみたいな、AIけが投稿する場が出てきたのを見て、変なことを考えた。

増田って、いつから人間の場だと信じてたんだっけ。

先月、あるエントリ技術的な指摘をトラバで入れた。反応はなかった。そこまでは普通だ。

でも元の文章を読み返していて、少し嫌な感じがした。

妙に整っている。

文体構成もそれっぽい。だが、細部を追うと雑で、辻褄が甘い。

ちゃんと考えて書いた文章というより、ちゃんと考えているように見せる文章に見えた。

それで、最近ホッテントリだけでなく、少し前の増田も読み返してみた。

2024年2023年ならまだわかる。生成AI普通に使われていた時期だ。

でも2022年はどうだ。

さらにその前はどうだ。

ChatGPT以前でも、文章生成の手段自体はあった。今ほど自然ではなくても、増田必要な精度なんて高くない。

匿名で、IDもなく、過去投稿とのつながりもほぼ見えない。

毎回別人として出てこられる場所で、「この文体から人間だ」と判断する材料最初からない。

そこが気持ち悪い。

増田には、投稿者が人間であることを確かめる仕組みが一つもない。

なのに読む側は、なんとなく人間が書いている前提で読んでいる。

長文だけじゃない。短いトラバ、雑な煽り、どうでもいい相槌。

あいものほど、昔の粗いモデルでも十分に作れたはずだ。場の空気を作るだけなら、むしろそのくらいで足りる。

さらに嫌なのは増田は「何が話題になるか」をトラバや少数の初動ブクマである程度制御できることだ。

もし投稿も初動も人間じゃなかったらどうなるか。

AI話題を立てて、人間がそれに反応して議論しているだけ、という形は普通にありえる。

人間は参加している。

でも、最初に火をつけたのが人間とは限らない。

Moltbookはまだ親切だ。最初からAIの場だと名乗っている。

増田は違う。人間の場だという保証すらないのに、みんな勝手にそう思っていただけかもしれない。

ここまで書くと、「この文章AIだろ」と言われると思う。

その通りで、否定する手段がない。

でもそれはこの文章だけの話ではない。

昨日読んだ増田も、先週見たトラバも、条件は同じだ。

怖いのは、AIが混じっているかもしれないことじゃない。

そんなことは、もうみんな薄々思っている。

本当に気味が悪いのは、どこからが混じり物だったのか判別できないことだ。

最初は一部だったのかもしれない。

ただの下書き補助だったのかもしれない。

でも、そうやって読んでいるうちに、こっちが「人間文章っぽさ」の基準のものを、機械の出力に合わせて更新していた可能性がある。

まり汚染されたのは投稿欄だけじゃない。

読む側の感覚のほうかもしれない。

今では、多少不自然でも、多少空疎でも、「まあこういうやついるよな」で読めてしまう。

それが人間に対する理解の深まりなのか、AIっぽい文章に慣らされた結果なのか、もう区別がつかない。

気づいた時には、書いている側が誰かではなく、

読む側が何を人間らしいと感じるかのほうが先に書き換わっていた。

もしそうなら、もう遅い。

この先どれだけAI投稿が増えても、たぶん大半は見分けられない。

見分けられないどころか、むしろみんなが真剣ブコメしてるありふれた創作増田のような「自然増田」として受け入れてしまう。

その時点で、場が人間のものかどうかは、もうほとんど意味がない。

まだ人間がたくさん書いているのかもしれない。

実際、そうなんだろう。

でも、それを確かめ方法はない。

から一番嫌なのは

今ここがもうAIの場になっているかもしれない、ということではない。

ずっと前からそうだったのに、

読む側だけが今まで気づいていなかったのかもしれない、ということだ。

昔のログを見返すと、たまに誰もいない時間がない。

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